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Latte Huile Olive Lait Avoine : La Recette Parfaite et Ses Bienfaits


  • Total Time: 10 minutes
  • Yield: 1 portion 1x

Description

Un latte crémeux et réconfortant à l’espresso, lait d’avoine et huile d’olive extra vierge pour une saveur unique et surprenante.


Ingredients

Scale
  • 1 tasse de lait d’avoine (de préférence une version barista)
  • 1 à 2 shots d’espresso (60120 ml), fraîchement préparés
  • 1 cuillère à café (5 ml) d’huile d’olive extra vierge de haute qualité
  • 1/2 cuillère à café de sirop d’érable ou d’agave (Optionnel)
  • Une pincée de sel de mer (Optionnel)
  • Quelques gouttes d’extrait de vanille (Optionnel)
  • Une pincée de cannelle moulue ou de cacao en poudre (pour garnir) (Optionnel)

Instructions

  1. Préparez votre espresso avec votre méthode préférée (machine à espresso, cafetière italienne, Aeropress). Goûtez et ajustez si nécessaire pour un espresso équilibré.
  2. Choisissez votre méthode (mousseur à lait électrique, baguette vapeur, casserole et fouet, bocal en verre et micro-ondes). Chauffez le lait à 60-65°C (140-150°F) et faites-le mousser jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Tapotez et tourbillonnez pour éliminer les bulles.
  3. Versez l’espresso dans une grande tasse ou un verre.
  4. Ajoutez l’huile d’olive.
  5. Sucrez si désiré.
  6. Versez délicatement le lait chaud et moussé sur l’espresso et l’huile d’olive.
  7. Garnissez avec de la cannelle, du cacao, de la vanille ou du sel de mer (facultatif).
  8. Mélangez doucement si vous préférez un latte homogène.
  9. Dégustez !

Notes

  • Utilisez une huile d’olive extra vierge de haute qualité avec une saveur douce et fruitée.
  • Le lait d’avoine barista mousse mieux que les autres types.
  • Ne surchauffez pas le lait d’avoine.
  • Expérimentez avec différentes saveurs en ajoutant des épices, des extraits ou des sirops.
  • Pour un latte glacé, versez l’espresso et l’huile d’olive sur de la glace, puis ajoutez le lait d’avoine froid.
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 5 minutes