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Dessert / Mousse banane citron : La recette facile et gourmande pour un dessert parfait

Mousse banane citron : La recette facile et gourmande pour un dessert parfait

August 5, 2025 by ArianeDessert

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Bonjour mes gourmands ! Préparez-vous à succomber à une douceur irrésistible : la Mousse banane citron. Imaginez une texture aérienne, un mariage parfait entre la douceur exotique de la banane et le peps acidulé du citron. C’est bien plus qu’un simple dessert, c’est une invitation au voyage, une explosion de saveurs en bouche qui vous transportera instantanément sous les tropiques !

Bien que l’origine exacte de la Mousse banane citron soit difficile à tracer, l’association de ces deux ingrédients est un classique intemporel. La banane, fruit exotique par excellence, s’est progressivement invitée dans nos cuisines, apportant sa douceur et sa texture crémeuse. Le citron, quant à lui, est un pilier de la pâtisserie française, réputé pour sa fraîcheur et sa capacité à équilibrer les saveurs sucrées. Ensemble, ils créent une harmonie gustative qui séduit les palais du monde entier.

Mais pourquoi cette mousse est-elle si populaire ? Tout simplement parce qu’elle est incroyablement facile à réaliser, ne nécessite que quelques ingrédients simples et offre un résultat spectaculaire. Sa texture légère et aérienne en fait un dessert parfait pour toutes les occasions, que ce soit pour un dîner entre amis, un goûter gourmand ou simplement pour se faire plaisir. De plus, la Mousse banane citron est naturellement rafraîchissante, ce qui en fait un choix idéal pour les chaudes journées d’été. Alors, prêts à découvrir ma recette ? Je vous promets un pur moment de bonheur !

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Mousse banane citron

Ingrédients:

  • 4 bananes mûres, mais pas trop (environ 600g pelées)
  • Le jus de 2 citrons (environ 60-80ml)
  • Le zeste d’un citron (bio de préférence)
  • 150ml de crème liquide entière (30% de matière grasse minimum), bien froide
  • 50g de sucre glace (ajuster selon votre goût et la douceur des bananes)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
  • Une pincée de sel
  • Quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration (facultatif)
  • Quelques zestes de citron pour la décoration (facultatif)
  • Biscuits secs émiettés (type spéculoos ou sablés) pour le fond des verrines (facultatif)

Préparation de la purée de bananes citronnée

  1. Préparation des bananes: Pelez les bananes et coupez-les en rondelles. Plus les rondelles sont fines, plus il sera facile de les réduire en purée.
  2. Citronner les bananes: Placez les rondelles de bananes dans un saladier. Arrosez-les immédiatement avec le jus de citron. Le jus de citron va non seulement parfumer les bananes, mais aussi empêcher qu’elles ne noircissent trop rapidement.
  3. Ajouter le zeste de citron: Râpez finement le zeste d’un citron (en évitant la partie blanche, qui est amère) et ajoutez-le aux bananes. Le zeste apportera une saveur citronnée plus intense et parfumée.
  4. Réduire en purée: À l’aide d’une fourchette, écrasez les bananes jusqu’à obtenir une purée lisse et homogène. Vous pouvez également utiliser un mixeur plongeant pour une texture encore plus fine. Assurez-vous qu’il ne reste pas de gros morceaux.
  5. Ajouter le sucre glace et le sel: Incorporez le sucre glace à la purée de bananes. Goûtez et ajustez la quantité de sucre selon votre préférence. Une pincée de sel rehaussera les saveurs.
  6. Ajouter l’extrait de vanille (facultatif): Si vous le souhaitez, ajoutez une cuillère à café d’extrait de vanille pour une touche de gourmandise supplémentaire.
  7. Mélanger: Mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à obtenir une préparation homogène. Réservez.

Préparation de la crème fouettée

  1. Refroidir le matériel: Placez le bol de votre batteur et les fouets au congélateur pendant au moins 15 minutes. Cela aidera la crème à monter plus facilement. La crème doit également être très froide.
  2. Fouetter la crème: Versez la crème liquide entière dans le bol froid. Commencez à fouetter à vitesse moyenne.
  3. Surveiller la texture: Augmentez progressivement la vitesse du batteur. Continuez à fouetter jusqu’à ce que la crème forme des pics mous. Faites attention à ne pas trop fouetter, sinon la crème risque de se transformer en beurre.
  4. Astuce pour une crème plus stable: Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à café de sucre glace à la crème pendant que vous la fouettez. Cela aidera à stabiliser la crème et à la rendre plus ferme.

Incorporation de la crème fouettée à la purée de bananes

  1. Incorporation délicate: Prélevez une cuillère à soupe de crème fouettée et incorporez-la énergiquement à la purée de bananes. Cela permettra de détendre la purée et de faciliter l’incorporation du reste de la crème.
  2. Incorporer le reste de la crème: Incorporez délicatement le reste de la crème fouettée à la purée de bananes à l’aide d’une spatule. Soulevez la purée de bananes du fond du bol et repliez-la sur la crème fouettée. Faites attention à ne pas trop mélanger, pour ne pas faire retomber la crème. Le but est d’obtenir une mousse légère et aérée.

Montage et réfrigération

  1. Préparation des verrines (facultatif): Si vous le souhaitez, vous pouvez préparer des verrines individuelles. Émiettez quelques biscuits secs (type spéculoos ou sablés) au fond de chaque verrine. Cela apportera une texture croustillante et un contraste de saveurs intéressant.
  2. Répartir la mousse: Répartissez la mousse de bananes citronnée dans les verrines ou dans un grand saladier.
  3. Décoration (facultatif): Décorez la mousse avec quelques feuilles de menthe fraîche et des zestes de citron. Vous pouvez également ajouter quelques rondelles de bananes.
  4. Réfrigération: Couvrez les verrines ou le saladier de film alimentaire et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, voire toute une nuit. Cela permettra à la mousse de bien prendre et aux saveurs de se développer.

Dégustation

  1. Servir frais: Sortez la mousse du réfrigérateur juste avant de servir.
  2. Déguster: Dégustez la mousse de bananes citronnée bien fraîche. Sa texture légère et aérée et son goût acidulé en feront un dessert parfait pour terminer un repas sur une note légère et rafraîchissante.

Conseils et astuces:

  • Choisir les bonnes bananes: Utilisez des bananes mûres, mais pas trop. Elles doivent être légèrement tachetées, mais encore fermes au toucher. Les bananes trop mûres risquent de rendre la mousse trop liquide.
  • Adapter le sucre: La quantité de sucre glace peut être ajustée en fonction de la douceur des bananes et de vos préférences personnelles. Goûtez la purée de bananes avant d’ajouter le sucre et ajustez en conséquence.
  • Variations: Vous pouvez personnaliser cette recette en ajoutant d’autres ingrédients, comme des pépites de chocolat, des noix concassées, ou des fruits rouges.
  • Conservation: La mousse de bananes citronnée se conserve au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
  • Pour une version plus légère: Vous pouvez remplacer la crème liquide entière par de la crème allégée, mais la texture de la mousse sera moins onctueuse.
  • Pour une version vegan: Vous pouvez remplacer la crème liquide entière par de la crème de coco bien froide. Assurez-vous de choisir une crème de coco avec une forte teneur en matière grasse pour qu’elle monte bien.
Bon appétit!

Mousse banane citron

Conclusion:

Et voilà, mes amis ! J’espère que cette recette de mousse banane citron vous a mis l’eau à la bouche. Si vous cherchez un dessert à la fois léger, rafraîchissant et incroyablement facile à réaliser, ne cherchez plus ! Cette mousse est un véritable rayon de soleil en bouche, parfaite pour terminer un repas sur une note joyeuse et gourmande.

Pourquoi devriez-vous absolument essayer cette recette ? Tout d’abord, elle est d’une simplicité enfantine. Pas besoin d’être un chef étoilé pour réussir ce dessert. Quelques ingrédients de base, un peu de patience (le temps que la mousse prenne au frais) et le tour est joué ! Ensuite, le mariage de la banane et du citron est tout simplement divin. La douceur de la banane est parfaitement contrebalancée par l’acidité pétillante du citron, créant un équilibre des saveurs qui ravira vos papilles. Enfin, cette mousse est une option plus saine que de nombreux autres desserts. Elle est naturellement sucrée grâce aux bananes et ne contient pas de matières grasses ajoutées (si vous utilisez du yaourt grec allégé). C’est donc une façon gourmande de se faire plaisir sans culpabiliser.

Pour la dégustation, les possibilités sont infinies ! Vous pouvez servir cette mousse telle quelle, dans de jolies verrines, pour un effet élégant. Pour une touche de gourmandise supplémentaire, n’hésitez pas à ajouter quelques copeaux de chocolat noir, des éclats de noisettes caramélisées ou des biscuits émiettés sur le dessus. Une petite feuille de menthe fraîche apportera une note de fraîcheur supplémentaire.

Si vous avez envie de varier les plaisirs, voici quelques suggestions :

* Mousse banane citron et fruits rouges : Ajoutez une poignée de framboises, de myrtilles ou de fraises à la préparation avant de la mettre au frais. Les fruits rouges apporteront une touche acidulée et colorée à votre dessert.
* Mousse banane citron et coco : Saupoudrez de la noix de coco râpée sur le dessus de la mousse avant de servir. La noix de coco se marie à merveille avec la banane et le citron, pour un résultat exotique et savoureux.
* Mousse banane citron façon cheesecake : Émiettez des biscuits sablés au fond de vos verrines, puis versez la mousse banane citron par-dessus. Vous obtiendrez ainsi une version revisitée et gourmande du cheesecake.
* Mousse banane citron glacée : Pour une version encore plus rafraîchissante, vous pouvez congeler la mousse pendant quelques heures. Elle se transformera alors en une délicieuse glace à la banane et au citron.

Alors, convaincus ? J’espère que oui ! N’hésitez pas à vous lancer et à préparer cette délicieuse mousse banane citron. Je suis certaine que vous ne serez pas déçus. Et surtout, n’oubliez pas de partager vos impressions et vos photos avec moi ! J’ai hâte de savoir ce que vous en avez pensé et comment vous avez personnalisé cette recette. Bon appétit !


Mousse banane citron : La recette facile et gourmande pour un dessert parfait

Une mousse légère et acidulée à base de bananes mûres et de citron, sublimée par une crème fouettée aérienne. Un dessert simple, rapide et parfait pour toutes les occasions.

Prep Time20 minutes
Cook Time0 minutes
Total Time140 minutes
Category: Dessert
Yield: 4 à 6 portions
Save This Recipe

Ingredients

  • 4 bananes mûres, mais pas trop (environ 600g pelées)
  • Le jus de 2 citrons (environ 60-80ml)
  • Le zeste d’un citron (bio de préférence)
  • 150ml de crème liquide entière (30% de matière grasse minimum), bien froide
  • 50g de sucre glace (ajuster selon votre goût et la douceur des bananes)
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
  • Une pincée de sel
  • Quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration (facultatif)
  • Quelques zestes de citron pour la décoration (facultatif)
  • Biscuits secs émiettés (type spéculoos ou sablés) pour le fond des verrines (facultatif)

Instructions

  1. Préparation des bananes : Pelez les bananes et coupez-les en rondelles. Arrosez-les immédiatement avec le jus de citron et ajoutez le zeste.
  2. Purée de bananes : Écrasez les bananes à la fourchette ou au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une purée lisse. Incorporez le sucre glace, le sel et l’extrait de vanille (facultatif). Mélangez bien et réservez.
  3. Crème fouettée : Placez le bol et les fouets du batteur au congélateur pendant 15 minutes. Fouettez la crème liquide froide jusqu’à obtenir des pics mous.
  4. Incorporation : Incorporez délicatement la crème fouettée à la purée de bananes en soulevant la purée du fond du bol et en la repliant sur la crème.
  5. Montage et réfrigération : Répartissez la mousse dans des verrines (avec des biscuits émiettés au fond, si désiré) ou dans un saladier. Décorez avec de la menthe et des zestes de citron (facultatif). Réfrigérez pendant au moins 2 heures.
  6. Dégustation : Servez frais et dégustez !

Notes

  • Utilisez des bananes mûres mais fermes.
  • Ajustez la quantité de sucre selon votre goût.
  • Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat, des noix concassées ou des fruits rouges.
  • Pour une version plus légère, utilisez de la crème allégée.
  • Pour une version végane, utilisez de la crème de coco bien froide.

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