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Dîner / Pizza blanche poulet épinards : une recette savoureuse et facile à réaliser

Pizza blanche poulet épinards : une recette savoureuse et facile à réaliser

May 4, 2025 by ArianeDîner

Pizza blanche poulet épinards, un plat qui allie la douceur de la crème et la fraîcheur des épinards, est une véritable invitation à la gourmandise. Cette recette, qui puise ses racines dans la tradition italienne, a su s’adapter aux goûts contemporains tout en conservant son authenticité. En tant qu’amateur de cuisine, je suis toujours à la recherche de plats qui allient simplicité et saveurs, et la pizza blanche poulet épinards est l’une de mes préférées.

Ce qui rend cette pizza si appréciée, c’est son mélange harmonieux de textures et de goûts. La croûte croustillante, la crème onctueuse, le poulet tendre et les épinards frais créent une symphonie de saveurs qui ravira vos papilles. De plus, elle est incroyablement facile à préparer, ce qui en fait un choix parfait pour un dîner en semaine ou une soirée entre amis. Alors, laissez-vous tenter par cette délicieuse pizza blanche poulet épinards et découvrez pourquoi elle est devenue un incontournable dans ma cuisine !

Pizza blanche poulet épinards

Ingrédients :

  • 1 pâte à pizza (maison ou du commerce)
  • 200 g de poulet (poitrine ou cuisse, selon votre préférence)
  • 200 g d’épinards frais
  • 150 g de fromage ricotta
  • 100 g de mozzarella râpée
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail, émincée
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de muscade (facultatif)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • Un peu de parmesan râpé pour le service (facultatif)

Préparation du poulet et des épinards

Avant de commencer à assembler notre pizza blanche, il est essentiel de préparer le poulet et les épinards. Voici comment procéder :

  1. Dans une poêle, faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive à feu moyen.
  2. Ajoutez le poulet coupé en dés et faites-le cuire pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et cuit à cœur. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  3. Une fois le poulet cuit, retirez-le de la poêle et réservez-le dans un bol.
  4. Dans la même poêle, ajoutez la gousse d’ail émincée et faites-la revenir pendant 1 minute jusqu’à ce qu’elle soit parfumée.
  5. Ajoutez les épinards frais dans la poêle et faites-les sauter pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient flétris. Assaisonnez avec un peu de sel, de poivre et de muscade si vous le souhaitez.
  6. Une fois les épinards cuits, incorporez-les au poulet dans le bol et ajoutez le jus de citron. Mélangez bien et réservez.

Préparation de la base de la pizza

Maintenant que notre garniture est prête, passons à la préparation de la base de la pizza :

  1. Préchauffez votre four à 220°C (428°F). Si vous utilisez une pierre à pizza, placez-la dans le four pour qu’elle chauffe également.
  2. Si vous utilisez une pâte à pizza maison, étalez-la sur un plan de travail fariné jusqu’à obtenir une épaisseur d’environ 5 mm. Si vous utilisez une pâte du commerce, suivez les instructions sur l’emballage pour l’étaler.
  3. Transférez la pâte étalée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé ou sur une pelle à pizza si vous utilisez une pierre.

Préparation de la garniture

Nous allons maintenant préparer la garniture crémeuse qui va donner toute sa saveur à notre pizza :

  1. Dans un bol, ajoutez la ricotta. Vous pouvez la fouetter légèrement pour la rendre plus crémeuse.
  2. Assaisonnez la ricotta avec un peu de sel, de poivre et de muscade si vous le souhaitez. Mélangez bien.
  3. Étalez la ricotta assaisonnée uniformément sur la pâte à pizza, en laissant une petite bordure sur les côtés.
  4. Ajoutez ensuite le mélange de poulet et d’épinards sur la ricotta, en veillant à bien le répartir sur toute la surface de la pizza.
  5. Pour finir, parsemez la mozzarella râpée sur le dessus de la garniture.

Cuisson de la pizza

Il est temps de cuire notre pizza pour qu’elle devienne dorée et croustillante :

  1. Si vous utilisez une pierre à pizza, glissez délicatement la pizza sur la pierre chaude. Sinon, placez simplement la plaque de cuisson dans le four.
  2. Faites cuire

Pizza blanche poulet épinards

Conclusion:

En résumé, la pizza blanche poulet épinards est une recette incontournable qui allie des saveurs délicieuses et des ingrédients sains. Sa croûte croustillante, sa sauce crémeuse et la combinaison parfaite de poulet tendre et d’épinards frais en font un plat qui ravira vos papilles et celles de vos invités. Que vous la serviez lors d’un dîner en famille, d’une soirée entre amis ou même comme un repas rapide en semaine, cette pizza est toujours un succès. Pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à ajouter des ingrédients comme des champignons sautés, des poivrons grillés ou même un peu de fromage de chèvre pour une touche encore plus gourmande. Vous pouvez également essayer de remplacer le poulet par du tofu pour une version végétarienne tout aussi savoureuse. Je vous encourage vivement à essayer cette recette de pizza blanche poulet épinards et à partager votre expérience avec vos proches. Que ce soit en prenant une photo de votre chef-d’œuvre culinaire ou en laissant un commentaire sur votre version préférée, j’aimerais beaucoup savoir comment vous avez personnalisé cette recette. Alors, enfilez votre tablier et lancez-vous dans la préparation de cette délicieuse pizza – vous ne le regretterez pas !

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Pizza blanche poulet épinards : une recette savoureuse et facile à réaliser


  • Author: Ginette
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
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Description

Une pizza blanche savoureuse garnie de poulet, d’épinards frais et de ricotta, idéale pour un repas réconfortant. Facile à préparer, elle allie des saveurs délicates et une croûte croustillante pour un moment de plaisir culinaire.


Ingredients

Scale
  • 1 pâte à pizza (maison ou du commerce)
  • 200 g de poulet (poitrine ou cuisse)
  • 200 g d’épinards frais
  • 150 g de fromage ricotta
  • 100 g de mozzarella râpée
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail, émincée
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de muscade (facultatif)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • Un peu de parmesan râpé pour le service (facultatif)

Instructions

  1. Dans une poêle, faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive à feu moyen.
  2. Ajoutez le poulet coupé en dés et faites-le cuire pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et cuit à cœur. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  3. Une fois le poulet cuit, retirez-le de la poêle et réservez-le dans un bol.
  4. Dans la même poêle, ajoutez la gousse d’ail émincée et faites-la revenir pendant 1 minute jusqu’à ce qu’elle soit parfumée.
  5. Ajoutez les épinards frais dans la poêle et faites-les sauter pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient flétris. Assaisonnez avec un peu de sel, de poivre et de muscade si vous le souhaitez.
  6. Une fois les épinards cuits, incorporez-les au poulet dans le bol et ajoutez le jus de citron. Mélangez bien et réservez.
  7. Préchauffez votre four à 220°C (428°F). Si vous utilisez une pierre à pizza, placez-la dans le four pour qu’elle chauffe également.
  8. Si vous utilisez une pâte à pizza maison, étalez-la sur un plan de travail fariné jusqu’à obtenir une épaisseur d’environ 5 mm. Si vous utilisez une pâte du commerce, suivez les instructions sur l’emballage pour l’étaler.
  9. Transférez la pâte étalée sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé ou sur une pelle à pizza si vous utilisez une pierre.
  10. Dans un bol, ajoutez la ricotta. Vous pouvez la fouetter légèrement pour la rendre plus crémeuse.
  11. Assaisonnez la ricotta avec un peu de sel, de poivre et de muscade si vous le souhaitez. Mélangez bien.
  12. Étalez la ricotta assaisonnée uniformément sur la pâte à pizza, en laissant une petite bordure sur les côtés.
  13. Ajoutez ensuite le mélange de poulet et d’épinards sur la ricotta, en veillant à bien le répartir sur toute la surface de la pizza.
  14. Pour finir, parsemez la mozzarella râpée sur le dessus de la garniture.
  15. Si vous utilisez une pierre à pizza, glissez délicatement la pizza sur la pierre chaude. Sinon, placez simplement la plaque de cuisson dans le four.
  16. Faites cuire pendant environ 12 à 15 minutes, ou jusqu’à ce que la croûte soit dorée et croustillante.

Notes

  • Vous pouvez ajouter d’autres légumes selon vos goûts, comme des poivrons ou des champignons.
  • Pour un goût encore plus riche, n’hésitez pas à ajouter un peu de parmesan râpé sur le dessus avant de servir.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 12 à 15 minutes

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