Poulet au poivre citronné est un plat qui évoque des souvenirs chaleureux de repas en famille et d’occasions spéciales. Ce mélange savoureux de poulet tendre, de poivre piquant et de citron acidulé crée une harmonie de saveurs qui ravit les papilles. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat a su traverser les âges et s’imposer comme un incontournable dans de nombreux foyers.
Les gens adorent le poulet au poivre citronné non seulement pour son goût exceptionnel, mais aussi pour sa texture juteuse et sa simplicité de préparation. En quelques étapes faciles, vous pouvez réaliser un repas qui impressionnera vos invités tout en étant suffisamment rapide pour un dîner en semaine. Que ce soit pour une occasion spéciale ou un repas quotidien, le poulet au poivre citronné est toujours un choix gagnant qui saura séduire tous les palais.

Ingrédients :
- 4 cuisses de poulet (ou 4 blancs de poulet selon votre préférence)
- 2 cuillères à soupe de poivre noir concassé
- 1 citron (jus et zeste)
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de thym frais (ou ½ cuillère à café de thym séché)
- 1 cuillère à café de paprika doux
- 1/2 tasse de bouillon de volaille
- 1/4 tasse de crème fraîche (facultatif, pour une sauce plus crémeuse)
- Persil frais haché pour la garniture
Préparation de la marinade :
Avant de commencer la cuisson, je prépare une marinade savoureuse pour le poulet. Cela va vraiment rehausser les saveurs !
- Dans un grand bol, je mélange le jus de citron, le zeste de citron, l’huile d’olive, l’ail émincé, le sel, le poivre noir concassé, le thym et le paprika. Je m’assure que tous les ingrédients sont bien combinés.
- Je place les cuisses de poulet dans le bol et je les enrobe bien de marinade. Je couvre le bol avec du film plastique et je laisse mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, mais idéalement 2 heures pour une saveur encore plus intense.
Cuisson du poulet :
Une fois que le poulet a mariné, il est temps de le cuire. J’aime le faire dans une poêle pour obtenir une belle croûte dorée.
- Je sors le poulet du réfrigérateur et je le laisse reposer à température ambiante pendant environ 15 minutes avant de le cuire. Cela permet une cuisson plus uniforme.
- Je fais chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et j’ajoute un peu d’huile d’olive si nécessaire.
- Lorsque l’huile est chaude, je place les cuisses de poulet dans la poêle, peau vers le bas. Je les fais cuire pendant environ 7 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
- Je retourne les cuisses de poulet et je réduis le feu à moyen. Je poursuis la cuisson pendant encore 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que la température interne atteigne 75°C (165°F).
- Une fois cuit, je retire le poulet de la poêle et je le place sur une assiette. Je le couvre de papier aluminium pour le garder au chaud pendant que je prépare la sauce.
Préparation de la sauce :
La sauce au poivre citronné est ce qui rend ce plat vraiment spécial. Voici comment je la prépare :
- Dans la même poêle où j’ai cuit le poulet, je garde les sucs de cuisson. J’ajoute le bouillon de volaille et je porte à ébullition en grattant le fond de la poêle avec une spatule en bois pour décoller les morceaux caramélisés.
- Je laisse mijoter le bouillon pendant environ 5 minutes pour qu’il réduise légèrement.
- Si je souhaite une sauce crémeuse, j’incorpore la crème fraîche à ce stade et je mélange bien. Je laisse mijoter encore 2 à 3 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
- Je goûte la sauce et j’ajuste l’assaisonnement si nécessaire, en ajoutant un peu plus de sel ou de poivre selon mes préférences.
Assemblage du plat :
Maintenant que tout est prêt, il est temps d’assembler le plat et de le servir !
- Je dispose les cuisses de poulet sur un plat de service.
- Je nappe généreusement

Conclusion:
En résumé, le poulet au poivre citronné est une recette incontournable qui allie simplicité et saveurs éclatantes. Ce plat est non seulement délicieux, mais il est également rapide à préparer, ce qui en fait un choix parfait pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale. La combinaison du poulet tendre, du poivre piquant et du citron acidulé crée une harmonie de goûts qui ravira vos papilles et celles de vos invités. Pour servir ce plat, je vous recommande d’accompagner le poulet au poivre citronné de riz basmati ou de légumes grillés pour un repas équilibré et coloré. Si vous souhaitez apporter une touche personnelle, n’hésitez pas à ajouter des herbes fraîches comme du persil ou de la coriandre pour rehausser encore plus les saveurs. Vous pouvez également essayer de remplacer le poulet par du poisson ou des crevettes pour une variante tout aussi savoureuse. Je vous encourage vivement à essayer cette recette de poulet au poivre citronné et à partager votre expérience avec vos amis et votre famille. N’hésitez pas à me faire part de vos impressions et des petites modifications que vous avez apportées. Chaque retour est précieux et peut inspirer d’autres passionnés de cuisine. Alors, enfilez votre tablier et lancez-vous dans cette aventure culinaire, vous ne serez pas déçu ! PrintPoulet au poivre citronné : Recette savoureuse et facile à réaliser
- Total Time: 40 minutes
- Yield: 4 portions 1x
Description
Un poulet mariné au citron et au poivre noir, cuit à la perfection et servi avec une sauce crémeuse au bouillon de volaille. Ce plat savoureux et réconfortant ravira vos convives.
Ingredients
- 4 cuisses de poulet (ou 4 blancs de poulet selon votre préférence)
- 2 cuillères à soupe de poivre noir concassé
- 1 citron (jus et zeste)
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de thym frais (ou ½ cuillère à café de thym séché)
- 1 cuillère à café de paprika doux
- 1/2 tasse de bouillon de volaille
- 1/4 tasse de crème fraîche (facultatif, pour une sauce plus crémeuse)
- Persil frais haché pour la garniture
Instructions
- Dans un grand bol, mélanger le jus de citron, le zeste de citron, l’huile d’olive, l’ail émincé, le sel, le poivre noir concassé, le thym et le paprika. Bien combiner.
- Placer les cuisses de poulet dans le bol et les enrober de marinade. Couvrir le bol avec du film plastique et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, idéalement 2 heures.
- Sortir le poulet du réfrigérateur et le laisser reposer à température ambiante pendant environ 15 minutes.
- Faire chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et ajouter un peu d’huile d’olive si nécessaire.
- Lorsque l’huile est chaude, placer les cuisses de poulet dans la poêle, peau vers le bas. Cuire pendant environ 7 à 8 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
- Retourner les cuisses de poulet, réduire le feu à moyen et poursuivre la cuisson pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit (température interne de 75°C/165°F).
- Retirer le poulet de la poêle et le placer sur une assiette, couvrir de papier aluminium pour garder au chaud.
- Dans la même poêle, garder les sucs de cuisson. Ajouter le bouillon de volaille et porter à ébullition en grattant le fond de la poêle.
- Laisser mijoter le bouillon pendant environ 5 minutes pour qu’il réduise légèrement.
- Si désiré, incorporer la crème fraîche et mélanger. Laisser mijoter encore 2 à 3 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
- Goûter la sauce et ajuster l’assaisonnement si nécessaire.
- Disposer les cuisses de poulet sur un plat de service.
- Napper généreusement de sauce au poivre citronné. Garnir de persil frais haché avant de servir.
Notes
- Pour une saveur encore plus intense, laissez mariner le poulet plus longtemps.
- La crème fraîche est facultative, mais elle ajoute une belle onctuosité à la sauce.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 25 minutes
Leave a Comment