Bonjour mes gourmands! Préparez-vous à un voyage culinaire exceptionnel, car aujourd’hui, nous allons explorer un plat qui incarne l’élégance et la richesse des saveurs : le Terre Mer. Imaginez un mariage parfait entre les délices de l’océan et les trésors de la terre, une symphonie gustative qui éveille les sens et enchante le palais. Ce n’est pas simplement une recette, c’est une expérience!
Le concept du Terre Mer, ou “surf and turf” comme on l’appelle parfois, a des racines profondes dans la gastronomie française et américaine. Bien que son origine exacte soit difficile à cerner, il est souvent associé aux restaurants de luxe des années 1960, où il symbolisait l’opulence et le raffinement. Au fil des ans, il s’est démocratisé, devenant un plat apprécié pour sa polyvalence et sa capacité à satisfaire les envies les plus diverses.
Pourquoi le Terre Mer est-il si populaire? La réponse est simple : c’est un délice! L’association de la tendresse d’une viande de qualité, comme un filet mignon ou une entrecôte, avec la fraîcheur et la saveur iodée des fruits de mer, comme des crevettes, des langoustines ou du homard, crée un contraste irrésistible. La texture fondante de la viande se marie à merveille avec la fermeté des fruits de mer, offrant une expérience sensorielle unique. De plus, le Terre Mer est un plat adaptable, que vous pouvez personnaliser selon vos goûts et les ingrédients de saison. Alors, prêt à embarquer pour cette aventure gustative? Suivez-moi, et je vous guiderai pas à pas dans la préparation de ce plat digne des plus grandes tables!
Ingrédients:
- 500g de filet de buf, coupé en cubes de 2.5 cm
- 500g de grosses crevettes crues, décortiquées et déveinées
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
- 1 gros oignon, haché finement
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 poivron rouge, coupé en dés
- 1 poivron vert, coupé en dés
- 250g de champignons de Paris, tranchés
- 400g de tomates concassées en conserve
- 125ml de vin blanc sec
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomates
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence
- 1/2 cuillère à café de paprika fumé
- 1/4 cuillère à café de piment de Cayenne (facultatif)
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
- 2 cuillères à soupe de persil frais, haché
- 1 citron, coupé en quartiers (pour servir)
- Riz blanc cuit, pour servir
Préparation du Buf:
- Préparation de la viande : Assurez-vous que votre buf est bien coupé en cubes de taille uniforme. Cela garantira une cuisson homogène. Séchez les cubes de buf avec du papier absorbant. Cela aidera à obtenir une belle coloration lors de la cuisson.
- Saisir le buf : Dans une grande poêle ou une cocotte, faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive à feu vif. Ajoutez les cubes de buf en petites quantités, en veillant à ne pas surcharger la poêle. Saisissez-les de tous les côtés jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Le but est de créer une croûte savoureuse. Retirez le buf de la poêle et réservez.
Préparation des Légumes et de la Sauce:
- Faire revenir les légumes : Dans la même poêle, ajoutez la cuillère à soupe d’huile d’olive restante. Faites revenir l’oignon haché jusqu’à ce qu’il soit translucide et tendre, environ 5 minutes. Ajoutez ensuite l’ail émincé et faites cuire pendant une minute supplémentaire, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
- Ajouter les poivrons et les champignons : Incorporez les dés de poivron rouge et vert, ainsi que les champignons tranchés. Faites cuire les légumes pendant environ 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés.
- Déglacer avec le vin blanc : Versez le vin blanc sec dans la poêle et laissez-le mijoter pendant quelques minutes, en grattant le fond de la poêle pour décoller les sucs de cuisson. Cela ajoutera de la profondeur à la saveur de la sauce.
- Incorporer les tomates et les épices : Ajoutez les tomates concassées, le concentré de tomates, les herbes de Provence, le paprika fumé et le piment de Cayenne (si vous l’utilisez). Salez et poivrez au goût. Mélangez bien tous les ingrédients.
- Laisser mijoter la sauce : Remettez le buf saisi dans la poêle avec la sauce. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant au moins 1 heure, ou jusqu’à ce que le buf soit très tendre. Plus la sauce mijote, plus les saveurs se développeront. Vérifiez l’assaisonnement et ajustez si nécessaire.
Cuisson des Crevettes et Assemblage:
- Préparer les crevettes : Pendant que le buf mijote, assurez-vous que vos crevettes sont bien décortiquées et déveinées. Séchez-les avec du papier absorbant.
- Cuire les crevettes : Environ 10 minutes avant la fin de la cuisson du buf, ajoutez les crevettes à la poêle. Mélangez-les délicatement avec la sauce et le buf. Faites cuire les crevettes jusqu’à ce qu’elles soient roses et opaques, environ 5 à 7 minutes. Veillez à ne pas trop cuire les crevettes, car elles deviendront caoutchouteuses.
- Incorporer le persil : Juste avant de servir, incorporez le persil frais haché. Mélangez délicatement pour répartir le persil uniformément.
Service:
- Servir chaud : Servez le plat terre et mer chaud, accompagné de riz blanc cuit. Le riz absorbera la délicieuse sauce.
- Garnir et déguster : Garnissez chaque portion avec un quartier de citron. Le jus de citron frais ajoutera une touche d’acidité qui rehaussera les saveurs du plat. Dégustez immédiatement!
Conseils et Astuces:
- Choix de la viande : Pour un plat terre et mer de qualité, choisissez un morceau de buf tendre comme le filet, le faux-filet ou le rumsteck.
- Qualité des crevettes : Utilisez des crevettes fraîches ou décongelées de bonne qualité. Les crevettes surgelées peuvent être utilisées, mais assurez-vous de bien les décongeler et de les sécher avant de les cuire.
- Variations : Vous pouvez personnaliser ce plat en ajoutant d’autres légumes, comme des carottes, des courgettes ou des pois chiches. Vous pouvez également utiliser différents types de fruits de mer, comme des moules ou des palourdes.
- Épices : N’hésitez pas à ajuster les épices selon vos préférences. Si vous aimez les plats plus épicés, ajoutez plus de piment de Cayenne.
- Préparation à l’avance : Vous pouvez préparer la sauce et le buf à l’avance et les conserver au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours. Ajoutez les crevettes juste avant de servir.
- Accompagnements : En plus du riz blanc, vous pouvez servir ce plat avec des pommes de terre sautées, de la purée de pommes de terre ou du pain croustillant.
Bon appétit!
Conclusion:
Et voilà ! J’espère que cette recette de terre mer vous a mis l’eau à la bouche autant qu’à moi. Si vous cherchez un plat qui impressionne tout en étant relativement simple à réaliser, ne cherchez plus ! C’est un véritable voyage gustatif, un mariage heureux entre la richesse de la terre et la fraîcheur de la mer. Croyez-moi, vos papilles vous remercieront.
Pourquoi cette recette est un incontournable ?
Tout simplement parce qu’elle offre une explosion de saveurs et de textures. L’association des fruits de mer, délicats et iodés, avec la profondeur et le caractère de la viande, crée un équilibre parfait. C’est un plat qui convient aussi bien pour une occasion spéciale que pour un dîner plus intime. De plus, elle est adaptable à vos goûts et à ce que vous avez sous la main. Vous pouvez utiliser différents types de fruits de mer, comme des crevettes, des moules, des palourdes, ou même du homard pour une version plus luxueuse. Pour la viande, un bon morceau de buf, de porc ou même de volaille fera l’affaire. L’important, c’est de choisir des ingrédients de qualité et de les cuisiner avec amour.
Suggestions de service et variations :
Pour accompagner ce plat, je vous suggère un vin blanc sec et fruité, comme un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay léger. Il complétera à merveille les saveurs de la mer et de la terre. Vous pouvez également servir ce plat avec une purée de pommes de terre maison, des légumes grillés, ou une salade verte croquante.
Si vous souhaitez varier les plaisirs, voici quelques idées :
* Version asiatique : Ajoutez de la sauce soja, du gingembre et de l’ail à la marinade pour une touche exotique. Servez avec du riz basmati et des légumes sautés.
* Version méditerranéenne : Utilisez de l’huile d’olive, des herbes de Provence, des tomates séchées et des olives noires. Accompagnez d’une salade grecque et de pain pita.
* Version épicée : Incorporez du piment d’Espelette, du paprika fumé ou du curry en poudre pour relever le goût. Servez avec du riz parfumé et une sauce au yaourt.
N’hésitez pas à expérimenter et à laisser libre cours à votre créativité ! La cuisine, c’est avant tout un jeu.
À vous de jouer !
Alors, qu’attendez-vous ? Lancez-vous et préparez cette délicieuse recette de terre mer. Je suis certaine que vous allez l’adorer. Et surtout, n’oubliez pas de partager vos impressions et vos photos avec moi ! J’ai hâte de voir vos créations et de lire vos commentaires. Dites-moi quelles variations vous avez essayées et ce que vous en avez pensé. Votre feedback est précieux et m’aide à améliorer mes recettes.
Bon appétit et à bientôt pour de nouvelles aventures culinaires ! J’espère que cette recette deviendra un classique dans votre cuisine, un plat que vous aurez plaisir à partager avec vos proches et à revisiter au fil des saisons. N’oubliez pas, le plus important, c’est de se faire plaisir en cuisinant et en dégustant de bons plats. Alors, à vos fourneaux !
Terre mer : Guide complet pour explorer les merveilles de la nature
Un plat réconfortant et savoureux combinant la richesse du buf tendre et la fraîcheur des crevettes, mijoté dans une sauce tomate parfumée aux herbes de Provence. Parfait pour une occasion spéciale ou un dîner convivial.
Ingredients
- 500g de filet de buf, coupé en cubes de 2.5 cm
- 500g de grosses crevettes crues, décortiquées et déveinées
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
- 1 gros oignon, haché finement
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1 poivron rouge, coupé en dés
- 1 poivron vert, coupé en dés
- 250g de champignons de Paris, tranchés
- 400g de tomates concassées en conserve
- 125ml de vin blanc sec
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomates
- 1 cuillère à café d’herbes de Provence
- 1/2 cuillère à café de paprika fumé
- 1/4 cuillère à café de piment de Cayenne (facultatif)
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
- 2 cuillères à soupe de persil frais, haché
- 1 citron, coupé en quartiers (pour servir)
- Riz blanc cuit, pour servir
Instructions
- Assurez-vous que votre buf est bien coupé en cubes de taille uniforme. Séchez les cubes de buf avec du papier absorbant.
- Dans une grande poêle ou une cocotte, faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive à feu vif. Ajoutez les cubes de buf en petites quantités, en veillant à ne pas surcharger la poêle. Saisissez-les de tous les côtés jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Retirez le buf de la poêle et réservez.
- Dans la même poêle, ajoutez la cuillère à soupe d’huile d’olive restante. Faites revenir l’oignon haché jusqu’à ce qu’il soit translucide et tendre, environ 5 minutes. Ajoutez ensuite l’ail émincé et faites cuire pendant une minute supplémentaire, jusqu’à ce qu’il soit parfumé.
- Incorporez les dés de poivron rouge et vert, ainsi que les champignons tranchés. Faites cuire les légumes pendant environ 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés.
- Versez le vin blanc sec dans la poêle et laissez-le mijoter pendant quelques minutes, en grattant le fond de la poêle pour décoller les sucs de cuisson.
- Ajoutez les tomates concassées, le concentré de tomates, les herbes de Provence, le paprika fumé et le piment de Cayenne (si vous l’utilisez). Salez et poivrez au goût. Mélangez bien tous les ingrédients.
- Remettez le buf saisi dans la poêle avec la sauce. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant au moins 1 heure, ou jusqu’à ce que le buf soit très tendre. Vérifiez l’assaisonnement et ajustez si nécessaire.
- Pendant que le buf mijote, assurez-vous que vos crevettes sont bien décortiquées et déveinées. Séchez-les avec du papier absorbant.
- Environ 10 minutes avant la fin de la cuisson du buf, ajoutez les crevettes à la poêle. Mélangez-les délicatement avec la sauce et le buf. Faites cuire les crevettes jusqu’à ce qu’elles soient roses et opaques, environ 5 à 7 minutes.
- Juste avant de servir, incorporez le persil frais haché. Mélangez délicatement pour répartir le persil uniformément.
- Servez le plat terre et mer chaud, accompagné de riz blanc cuit.
- Garnissez chaque portion avec un quartier de citron. Dégustez immédiatement !
Notes
- Choix de la viande : Pour un plat terre et mer de qualité, choisissez un morceau de buf tendre comme le filet, le faux-filet ou le rumsteck.
- Qualité des crevettes : Utilisez des crevettes fraîches ou décongelées de bonne qualité.
- Variations : Vous pouvez personnaliser ce plat en ajoutant d’autres légumes, comme des carottes, des courgettes ou des pois chiches. Vous pouvez également utiliser différents types de fruits de mer, comme des moules ou des palourdes.
- Épices : N’hésitez pas à ajuster les épices selon vos préférences.
- Préparation à l’avance : Vous pouvez préparer la sauce et le buf à l’avance et les conserver au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours. Ajoutez les crevettes juste avant de servir.
- Accompagnements : En plus du riz blanc, vous pouvez servir ce plat avec des pommes de terre sautées, de la purée de pommes de terre ou du pain croustillant.
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